취미/MTB 썸네일형 리스트형 7/10 수리산 정모 후기 (아들과 함께) 그동안 비도 오락가락하고 예보도 왔다갔다 해서 고민을 했는데 아침에 일어나보니 날씨도 좋고 비예보도 저녁부터 내린다고 해서 진우를 깨워서 정모에 참석하기로 했다. 오늘은 아들은 데리고 온 아빠가 3명. 제홍군, 신영군. 진우군.... 진우도 선수와 아빠와 같이온 아들로 어깨를 나란히 했다. ㅎㅎ 게리님이 못온게 아쉽다. 수리고앞에 주차를 하고 약수터에 도착하지 9시 정각. 우리는 느리기 때문에 먼저 정자까지 올라가기로 했다. 지난번에 우회로로 올라가면서 고생한 경험이 있어서 도로로 직선으로 올라갔다. 자전거 앞에 매단 밧줄이 우리 애 업힐 엔진.... ^^ 9:30쯤에 정자에 도착. 기다리고 있으니 금방 회원들이 올라왔다. 이슬님과 한컷. 싱글팀. 임도팀 둘로 나눠서 출발했다. 임도팀은 토끼중의 왕이 되.. 더보기 나의 MTB Techniques 그동안 배운 MTB 기술들을 찍어서 올려봅니다. 제 딸이 촬영을 했습니다. 저를 MTB에 입문시켜 주신 우리 사장님께 입문하자마자 스탠딩을 비롯해서 zap tap, jackknife, drop 등 정말 많은 기술들을 배웠고, 권영학 코치님께 코너링, jackknife, pivoting 등 여러가지 기술과 주행에 꼭 필요한 기초를 배웠습니다. 그리고 고재민 선수에게는 바니홉을 배웠네요. 아직은 미흡하지만 나중에 실력이 더 향상되면 비교해볼 자료도 필요하고 해서 찍어서 올려봅니다. 제 동영상 뒤에는 우리 애들이 나옵니다. 그중에서 둘째는 우리 나이로 6살인데 두발자전거를 배운지 두달도 안된 남자아이입니다. 네발자전거를 좀 타다가 페달이 없는 우드바이크를 몇달 탔습니다. 그리고 네발자전거의 보조바퀴를 제거하고.. 더보기 MTB 기술 - 바니홉 산악자전거 라이딩시 장애물을 뛰어넘거나 작은 도랑이나 고인 물 등을 건너 뛰는 "바니홉"이라는 기술입니다. 기초기술이기는 하나 막상 바니홉을 할 줄 아는 동호인을 그렇게 많지 않은 듯합니다. 포인트는 앞바퀴를 높이 드는 것과 앞바퀴를 든 후에 뒷바퀴를 드는 타이밍에 있습니다. 아직 바니홉의 높이가 한뼘 정도 밖에 되지 않지만 세계적인 선수들은 1m이상의 장애물을 가볍게 뛰어 넘는 것을 보면 놀랍습니다. 더보기 MTB 강습 - 1st Day 산악자전거 국내 초대 챔피언이시고 올림픽 출전권을 받은 유일한 한국인인 권영학 코치님께 오늘부터 강습을 받았습니다. 요즘 산악자전거를 비롯해서 그야말로 자전거 열풍이라고 할 수 있습니다. 하지만 대부분(99%이상)의 사람들은 잘못된 자세와 빈약한 기술로 인해서 부상을 입기도 하고 사고를 당하기도 합니다. 그래서 보다 안전하고 재미있게 타기 위해서 제대로 된 기술을 배워야 하겠다는 생각에 강습을 받게 되었습니다. 그동안 여러 동영상도 닳도록 보고 연습도 많이 해봤지만, 실제로 강습을 받아보니 완전히 달랐습니다. 동영상으로는 캐치가 되지 않는 것들이 많았는데, 직접 설명을 해주시니 쉽게 이해가 되었고, 나의 문제가 무엇이었는지 짧은 시간에 정확하게 파악이 되었습니다. 또한 몇달동안 성공하지 못한 기술도 직접.. 더보기 MTB 윌리(Wheelie), 제크나이프, 호핑 등 여러가지 기술 제 MTB 스승님의 동영상입니다. ^^ 윌리 페달킥과 제크나이프로 인도턱 오르기 1 페달킥과 제크나이프로 인도턱 오르기 2 페달킥으로 앞바퀴 들고 호핑하기 높은 턱 오르기 더보기 MTB 인도턱 오르기 산악자전거를 타면 크고 작은 장애물을 넘거나 올라야 할 때가 많습니다. 그때마다 자전거를 세우고 걸어가면 재미없죠. ^^ 그래서 턱을 오르는 연습을 하고 있는 중입니다. 처음에는 앞바퀴만 걸처 놓고 올라가는 연습을 하다가 나중에는 뒷바퀴도 자연스럽게 끌어 올리는 연습을 했습니다. 아직은 낮은 턱이지만 점점 높여가야죠. 요건 실패한 거 점점 자연스러워지고 있는데 구분되시나요? 더보기 MTB 산악자전거 앞바퀴 들기 페달킥으로 앞바퀴 들기 입니다. 앞바퀴를 들고 계속 가면 윌리입니다. 산에서 크고 작은 장애물을 넘을 때 필요한 기술입니다. 앞바퀴는 필요한 만큼만 들어야 합니다. ^^ 너무 높이 들면 아래와 같이 꽈당... 더보기 이전 1 2 다음
