MTB 강습 - 1st Day

산악자전거 국내 초대 챔피언이시고 올림픽 출전권을 받은 유일한 한국인인 권영학 코치님께 오늘부터 강습을 받았습니다.

요즘 산악자전거를 비롯해서 그야말로 자전거 열풍이라고 할 수 있습니다. 하지만 대부분(99%이상)의 사람들은 잘못된 자세와 빈약한 기술로 인해서 부상을 입기도 하고 사고를 당하기도 합니다.

그래서 보다 안전하고 재미있게 타기 위해서 제대로 된 기술을 배워야 하겠다는 생각에 강습을 받게 되었습니다. 

그동안 여러 동영상도 닳도록 보고 연습도 많이 해봤지만, 실제로 강습을 받아보니 완전히 달랐습니다. 

동영상으로는 캐치가 되지 않는 것들이 많았는데, 직접 설명을 해주시니 쉽게 이해가 되었고, 나의 문제가 무엇이었는지 짧은 시간에 정확하게 파악이 되었습니다. 또한 몇달동안 성공하지 못한 기술도 직접 설명을 들으니 5분만에 성공한 것도 있었습니다.

나쁜 자세나 습관이 몸에 베이기 전에 자전거를 시작하자마자 바로 강습을 받는 것이 가장 좋겠다는 생각이 드는 군요. 전 이미 몸에 베인 몇가지 습관을 고치기 위해서 고생 좀 할 것 같습니다.

산악자전거를 탈 때 가장 기초가 되는 코너링 기술을 동영상으로 찍어서 비교를 해 봤습니다. 

아직 자전거를 마음대로 다루지 못하는 모습을 볼 수 있습니다.

강습 내용 중에서 코치님과 자세 비교를 위해서 촬영한 몇가지를 올립니다.

 

권영학 코치님의 코너링

 

나의 코너링

권영학 코치님의 코너링2

나의 코너링2 - 엉망입니다.

권영학 코치님의 앞바퀴 들어 옮기기

나의 앞바퀴 들어 옮기기

권영학코치님의 두종류의 앞바퀴 들기와 잭크나이프(Endo)

나의 두종류의 앞바퀴 들기와 잭크나이프(Endo)

처음보다 약간 향상된 코너링 - 아직도 자세가 높고 자전거가 자유롭게 움직이지 않습니다.

이제 시작이지만 참 재미있고 유익한 강습이었습니다. 다음 강습이 벌써 기대됩니다.

오늘 배운 것 연습 많이 해야 하는데 하늘은 무심하게 계속 비가 오네요.