MTB 썸네일형 리스트형 MTB 기술 - 바니홉 산악자전거 라이딩시 장애물을 뛰어넘거나 작은 도랑이나 고인 물 등을 건너 뛰는 "바니홉"이라는 기술입니다. 기초기술이기는 하나 막상 바니홉을 할 줄 아는 동호인을 그렇게 많지 않은 듯합니다. 포인트는 앞바퀴를 높이 드는 것과 앞바퀴를 든 후에 뒷바퀴를 드는 타이밍에 있습니다. 아직 바니홉의 높이가 한뼘 정도 밖에 되지 않지만 세계적인 선수들은 1m이상의 장애물을 가볍게 뛰어 넘는 것을 보면 놀랍습니다. 더보기 MTB 강습 - 1st Day 산악자전거 국내 초대 챔피언이시고 올림픽 출전권을 받은 유일한 한국인인 권영학 코치님께 오늘부터 강습을 받았습니다. 요즘 산악자전거를 비롯해서 그야말로 자전거 열풍이라고 할 수 있습니다. 하지만 대부분(99%이상)의 사람들은 잘못된 자세와 빈약한 기술로 인해서 부상을 입기도 하고 사고를 당하기도 합니다. 그래서 보다 안전하고 재미있게 타기 위해서 제대로 된 기술을 배워야 하겠다는 생각에 강습을 받게 되었습니다. 그동안 여러 동영상도 닳도록 보고 연습도 많이 해봤지만, 실제로 강습을 받아보니 완전히 달랐습니다. 동영상으로는 캐치가 되지 않는 것들이 많았는데, 직접 설명을 해주시니 쉽게 이해가 되었고, 나의 문제가 무엇이었는지 짧은 시간에 정확하게 파악이 되었습니다. 또한 몇달동안 성공하지 못한 기술도 직접.. 더보기 MTB 윌리(Wheelie), 제크나이프, 호핑 등 여러가지 기술 제 MTB 스승님의 동영상입니다. ^^ 윌리 페달킥과 제크나이프로 인도턱 오르기 1 페달킥과 제크나이프로 인도턱 오르기 2 페달킥으로 앞바퀴 들고 호핑하기 높은 턱 오르기 더보기 MTB 인도턱 오르기 산악자전거를 타면 크고 작은 장애물을 넘거나 올라야 할 때가 많습니다. 그때마다 자전거를 세우고 걸어가면 재미없죠. ^^ 그래서 턱을 오르는 연습을 하고 있는 중입니다. 처음에는 앞바퀴만 걸처 놓고 올라가는 연습을 하다가 나중에는 뒷바퀴도 자연스럽게 끌어 올리는 연습을 했습니다. 아직은 낮은 턱이지만 점점 높여가야죠. 요건 실패한 거 점점 자연스러워지고 있는데 구분되시나요? 더보기 MTB 산악자전거 앞바퀴 들기 페달킥으로 앞바퀴 들기 입니다. 앞바퀴를 들고 계속 가면 윌리입니다. 산에서 크고 작은 장애물을 넘을 때 필요한 기술입니다. 앞바퀴는 필요한 만큼만 들어야 합니다. ^^ 너무 높이 들면 아래와 같이 꽈당... 더보기 MTB 인도턱 안전하게 내려오기 인도턱을 앞바퀴를 들고 내려오기입니다. 속도가 느리면 앞바퀴를 먼저 내리고 인도턱을 내려올 수 있지만 속도가 빠를때 앞바퀴가 바닥에 먼저 떨어지면 상당히 위험합니다. 그래서 뒷바퀴가 먼저 땅게 닿게 하거나 두바퀴가 동시에 떨어지면 안전하게 턱을 내려올 수 있습니다. 산에서는 크고 작은 턱을 수없이 만나기 때문에 안전한 라이딩을 위해서는 꼭 필요한 기술입니다. 앞바퀴가 턱을 내려가기 바로 직전에 앞바퀴를 약간 들어 주면 됩니다. 앞바퀴 먼저 닿기 두바퀴 동시에 닿기 더보기 MTB Standing (자전거 2바퀴로 서있기) 스탠딩은 MTB에서 가장 기초가 되는 기술입니다. 10년을 자전거를 타도 스탠딩을 못하는 사람도 있지만, 누구나 8시간만 연습하면 스탠딩을 할 수 있다고 합니다. 하루에 8시간을 말하는 것은 아니고 짬짬히 연습해서 총 8시간 연습시간이면 스탠딩이 된다고 합니다. 물론 그뒤로 스탠딩을 완벽하게 하려면 몇년 더 걸린다고 합니다. 전 스탠딩 연습시간만 합쳐서 약 2시간 정도 연습하니까 서있을 수 있게 되었습니다. 스탠딩은 모든 기술의 기초이기 때문에 안전하게 산에서 자전거를 타려면 꼭 익혀야 한다고 합니다. 더보기 이전 1 다음